Bunte Guacamole
Mit Topfen
Zutaten für 4 Portionen
- 2 reife Avocados
- 50 g Schlagrahm
- 100 g Topfen Magerstufe
- 50 g Joghurt 4%
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Chilischote
- 100 g Paprika (gelb/rot)
- 1 TL Limettensaft
- Salz, Pfeffer aus der Mühle
Nährwerttabelle
| Nährwerte pro Portion | |
|---|---|
| Brennwert | 1.538 kJ / 368 kcal |
| Fett | 32 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Eiweiß | 5 g |
| Broteinheit(en) | 0,9 |




