Die Fit-Milch mit z.B. Honig in einen Mixer geben und gut vermischen.
- 100 mlFit-Milch, 0,7 %
- ½ ELHonig, Zucker oder Ahornsirup
- 250 gJoghurt, 1,5 % Fett
- Früchte nach Geschmack und Saison, wie z.B. 300 g Erdbeeren, 250 g Heidelbeeren, 2 Pfirsiche oder 1 Banane
Fit-Smoothies
Mit Früchten der Saison
Wenig Zucker
10 Min.
EinfachDie Zubereitung
Schritt 1
Schritt 2
Den Joghurt sowie die vorbereiteten Früchte zugeben und zu einer glatten Masse verrühren.
Schritt 3
Den fertigen Smoothie in zwei Gläser füllen.
