Pikantes Müsli
Mit fettarmem Joghurt
Zutaten für 4 Portionen
- 4 EL Haferflocken
- 4 EL Roggenflocken
- 2 EL Gerstenflocken
- 1 EL Sonnenblumenkerne
- 2 EL Kürbiskerne
- 200 ml Fit-Milch
- 1 Gurke
- 1 Staudensellerie
- 2 Paprikaschoten, rot & grün
- 500 g Joghurt, 1,5 % Fett
- 1 TL Braunhirse
- Salz, weißer Pfeffer, Zitronensaft