- 200 mlMountain farm milk, longer shelf life when chilled
- 1 tspKurkuma, gemahlen
- ½ pinchesweißer Pfeffer, gemahlen
- 0,8 gIngwer, gerieben
- ½ ELHonig
- Zimt, gemahlen
Goldene Milch
Mit Kurkuma und Ingwer
GlutenfreiLaktosefrei
10 Min.
EinfachDie Zubereitung
Zubereitungszeit: ca. 10 Min.
Dieses Rezept kann auch laktosefrei zubereitet werden.
Schritt 1
Milch mit Kurkuma, Pfeffer, dem geriebenen Ingwer, Zimt und Honig erwärmen und ca. 5 Minuten ziehen lassen.
Schritt 2
Goldene Milch in Gläser füllen und nach Geschmack mit Zimt oder gemahlenem Pfeffer garnieren.
TIPP für Milchschaum-Liebhaber:
200 ml Milch aufschäumen und auf die Goldene Milch geben.
