Haferflocken in einer Schüssel mit der Fit-Milch vermengen und abgedeckt im Kühlschrank über Nacht quellen lassen.
- 3 ELHaferflocken
- 75 mlFit-Milch, 0,7 %
- ½Apfel
- ½Banane
- 125 gJoghurt, 1,5 % Fett
- ½ TLHonig oder Zucker
- frische Minze, Nüsse und Samen zum Garnieren
Fit-Müsli
Mit Apfel und Banane
Glutenfrei
10 Min.
EinfachDie Zubereitung
Zubereitungszeit: 10 Min.
Schritt 1
Schritt 2
Den Apfel waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Schritt 3
Den Joghurt nach Belieben mit Honig oder Zucker süßen.
Schritt 4
Den vorbereiteten Joghurt über die gequollenen Haferflocken geben. Den Apfel und die Banane darüber verteilen.
Schritt 5
Nach Belieben mit Nüssen, Samen und frischer Minze garnieren.
