- 500 mlFit-Milch, 0,7 %
- 50 gfeine Haferflocken
- 100 gBeeren nach Geschmack (frisch oder TK)
- 1 tbspHonig, Zucker oder Ahornsirup
- frische Minze
Fit-Drink
Mit Haferflocken und Beeren
Wenig ZuckerLaktosefrei
5 Min.
EinfachDie Zubereitung
Dieses Rezept kann auch laktosefrei zubereitet werden.
Schritt 1
Fit-Milch, Haferflocken, vorbereitete bzw. aufgetaute Beeren und z.B. Honig in einen Mixer geben und fein pürieren.
Schritt 2
In Gläser füllen und nach Belieben mit Minze dekorieren.
