Fit & Aktiv

Mit Viktoria Rebensburg

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Die Erlebniswelt

Das erwartet dich in der "Fit & Aktiv"-Erlebniswelt

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Viktoria Rebensburg

"Gesundheit ist für mich als Leistungssportlerin eine wichtige Ressource, die ich täglich durch Bewegung, gesunde Ernährung, Vorsorge und bewusste Entspannung pflege. Mentale Stärke ist genauso wichtig wie körperliche Fitness. Ich hatte das Glück, dass meine Eltern und Trainer mich von Beginn an gefördert haben, ohne Druck aufzubauen. Das haben wir im Projekt unter dem Begriff Selbstwirksamkeit zusammengefasst. Ich freue mich, meine Erfahrungen über das Projekt anschaulich an Kinder weiterzugeben."

 

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