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Gelbe/Rote Bete-Ingwer-
Birne Drink

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Zutaten für
Portionen
  • 1 kleine Gelbe bzw. Rote Bete gekocht
  • 10 g frischer Ingwer gerieben
  • 1 Williams Birne
  • Zitronensaft
  • Zucker/Honig
  • 500 ml Fit-Milch 0,7%

Und so einfach geht‘s

Zubereitung

  1. Die Gelbe bzw. Rote Bete, Ingwer und die Birne fein reiben und in ein hohes Gefäß geben.

  2. Die Milch hinzufügen und auf niedriger Stufe mixen.

  3. Nach Belieben mit Zitrone und etwas Zucker/Honig abschmecken.

  4. Warenkunde: Gelbe Bete ist süßer als Rote Bete und macht im Gegensatz zu ihrer Schwesterknolle keine Flecken. Ansonsten lässt sie sich jedoch genauso in der Küche verwenden.

Wir wünschen guten Appetit!

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Nährwerte

Gelbe/Rote Bete-Ingwer-
Birne Drink

Durchschnittliche Nährwerte pro Portion:

Fett  2,5 g
Kohlenhydrate  30 g
Eiweiß  11,2 g
Broteinheit(en)  2,4
Gelbe/Rote Bete-Ingwer-<br>Birne Drink

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