Müsli-Vital-Drink

Müsli-Vital-Drink

Mit Fit-Milch und Früchten

Zutaten für 4 Portionen

  • 100 g Heidelbeeren
  • 100 g Himbeeren
  • 100 g Cornflakes
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Zucker
  • 1 L Fit-Milch
  • 4 Zweige frische Minze
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Nährwerttabelle
Nährwerte pro Portion
Brennwert1179 kJ / 282 kcal
Fett2,1 g
Kohlenhydrate51 g
Eiweiß12,7 g
Broteinheit(en)3,2

Die Zubereitung

Zubereitungszeit: 20 Min.

Schritt 1
 

Die Heidelbeeren und Himbeeren verlesen und mit kaltem Wasser vorsichtig abbrausen.

 

Schritt 2
 

Die Cornflakes mit Heidelbeeren, Himbeeren, Honig, Zucker und der Milch in einen Mixbecher geben, fein pürieren und dabei aufschäumen.

 

Schritt 3
 

Anschließend in vier dekorative Gläser verteilen.

Schritt 4
 

Nach Belieben mit Milchschaum und frischer Minze dekorieren.

Wir wünschen einen guten Appetit!

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